Es ist schon wieder soweit. Die Zeit hier am P.D. Patel Ayurveda Hospital neigt sich ihrem Ende zu. Morgen werden wir uns wieder auf Rückreise begeben, diesmal jedoch mit gemischten Gefühlen. Die Nachrichten über das was uns zu…
Ernährung & Psyche oder das zweite Gehirn
8. März 2020
8. März 2020
Jetzt sind doch schon wieder mehr als zwei Wochen mit Panchakarma vergangen. Die Einleitungsphase mit mediziniertem Ghee und die erste Ausleitungsphase über die Darmentleerung (Virechana) habe ich seit einiger Zeit hinter mir. Auch bekomme ich die darmreinigenden Bastis…
Diesmal es ist wirklich anders. Schon im Vorfeld hatte ich überhaupt kein großes Kopfkino über das, was da wieder auf mich zukommen wird. Nun ist es auch tatsächlich wieder soweit: Schon wieder Indien. Und schon wieder Panchakarma am…
Wenn mich vor zwei Jahren jemand gefragt hätte, was ich mir unter Ayurveda vorstelle, hätte ich wahrscheinlich geantwortet, dass es Wellness für gut Betuchte sei. Allerdings stellt jenes Wellness nur einen winzig kleinen Bruchteil eines uralten weit umfassenden…
In meinem letzten Beitrag spielte der Geschmack von Lebensmitteln eine wichtige Rolle bei einer gesunden Ernährungsweise. Dabei ist die ayurvedische Betrachtung aufgrund ihrer Komplexität vielleicht auf den ersten Blick verwirrend. Noch verwirrender wird es, wenn der Geschmack und…
Eure Nahrungsmittel sollten Heilmittel – und eure Heilmittel sollten Nahrungsmittel sein. Hippokrates, 300 v. Chr. Die vergangenen Tage habe ich darüber nachgedacht, wie ich dem komplexen Thema der Ernährung in einem kurzen Beitrag gerecht werden kann. Ernährung ist…
Virechana und Schröpfen
1. März 2019
1. März 2019
Die letzten Tage waren auf vertraute Weise anstrengend. Stoffwechselanstrengend. Nachdem ich in immer größeren Mengen medizinisches Ghee zu mir genommen hatte, begann das besondere Fett an zu wirken. Die Verdauung und die Darmgegend fühlten sich schwer an. Müdigkeit…