Die erste Woche ist um. Die Zeit verging wie im Flug. Matthias und ich haben gestern beschlossen, unseren Aufenthalt um eine Woche zu verlängern. Eigentlich wollten wir im April noch einige Zeit als Touristen verbringen. Wir haben die Idee verworfen. Der Aufenthalt hier im P.D. Patel Ayurveda Hospital bringt uns beide zur Ruhe. Die täglichen Behandlungen tragen nicht unerheblich dazu bei. Die Verlängerung wird uns beiden guttun.

Nach anfänglichen Schwierig­keiten mit meiner Blut­zucker­führung bin ich endlich wieder im Ziel­bereich angekommen. Die übliche Ab­schätzung der zu berechnenden Kohlen­hydrate funktionierte hier nicht. Ich bekomme eine Art Diät. Das heißt kein Früh­stück. Heute war es wahr­scheinlich ein Versehen. Mein Blut­zucker dankte mir sofort den Genuss eines Bechers mit warmer Milch und Chyawanprash. Dieses „Wunder­mittel“ der ayurvedischen Medizin war aufgrund der enthaltenen Amla-Marmelade einfach zu kohlen­hydrat­reich.

Zum Mittag- und zum Abendessen komme ich täglich in den Genuss einer raffiniert gewürzten und unglaublich leckeren Mung­bohnen­suppe. Zusätzlich gab es wechselnde Variationen von gekochtem Gemüse. Kein Reis, kein Fladen­brot. Den Unter­schied zu meiner üblichen Ernährung ist ein entsprechend langsamer Blut­zucker­anstieg. Diese Lang­sam­keit spüre ich. Sie tut mir gut.

Mein Bedarf an Insulin reduzierte sich in der letzten Woche um etwa 20 Prozent. Gerade in der Nacht und in den Morgen­stunden musste ich an meiner Insulin­pumpe die Rate senken. Seitdem ich den Diabetes habe, war vor allem das Dawn-Phänomen immer ein großes Problem für mich. Nachdem das Insulin Semilente aus dem Handel genommen wurde, bekam ich nach unzähligen Versuchen mit verschiedenen Insulin­sorten das Problem erst mit einer Pumpe einiger­maßen in den Griff. Aller­dings war die Rate in den Morgen­stunden dreimal so hoch wie der Tages­durch­schnitt. Durch diese Diät erlebe ich wahrscheinlich erstmal überhaupt eine Absenkung dieser Spitzen­werte. Yippie!

Heute habe ich ein pflanzliches Medikament bekommen: Indischer Schwalben­wurz (Gymmnema sylvestre). Von den Einheimischen wird die Pflanze auch Gurmar genannt und ist hier auch als „Vernichter des Zuckers“ bekannt. Ich werde dann wohl meinen Insulin­bedarf noch weiter senken müssen…